自由搏击（free sparring），又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定非洲篮球争霸赛冠军战中淘汰，落幕划过的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目非洲篮球争霸赛冠军战中淘汰，落幕划过的。“告诉我半岛体育基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。

　　国际上比较有名的自由搏击比赛有aFb、欧美全接触自由空手道、KOF、MMA、K-1,等，其中MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体，现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。MMA运动是拳击、boxing、柔道和摔跤等运动的完美结合，可以说是搏击运动的十项全能。MMA比赛是体育比赛规则上的一个突破，MMA的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。MMA运动的赛规可以让各方高手在一个公开且公平的环境下进行较量，是真实公平的一种竞赛方式。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术，并在选手倒地时继续进行比赛。踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。

　　说起周比利可能并不为人所知，不过只要看过电影《精武英雄》，都会对李连杰与藤田刚的终极对决记忆犹新！影片中饰演藤田刚的正是周比利！作为华人世界最早、也是唯一的自由搏击冠军，周比利成名极早，70年代后期参加国际大赛，85年成为世界自由搏击冠军！空手道出身，但明显的泰拳打法，特点是后手直拳和中位扫踢凶狠职业战绩43胜8负，31场KO，且从未被人击倒过！后期本人承认曾经学习并长时间使用过泰拳，并否认自己是空手道出身的说法。只是说曾经学习过一段时间的空手道。

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